一、体育家庭作业可以通过网络接视频的方式，保证孩子每天早晨都能够积极锻炼身体，提升自身的身体素质。每天早上一起床要求学生必须8:00的时候，准时完成早操，这个时候就必须接入相应的视频，老师会在视频里观察每一个学生是否按照规定的动作去完成，这就一定程度上提醒了学生去完成家庭作业。当然每天的老师可以不一样，老师可以根据自己的排班进行管理，并非每天都要准时上线。这就可以让学生每天养成锻炼的好习惯，一定程度上也能够提升身体体能。二、体育家庭作业可以通过专门的App进行审核，学生们通过上传自己的锻炼视频，得到相应的评分来完成作业。目前现在市面上还没有这样一款App，相信如果以后强制要求体育家庭作业的话，那么市面上肯定会出现这样的软件，专门针对学生进行体育家庭作业。这个软件必须要求能够监测学生是在当天这种情况之下锻炼，并且检测到是学生本人，不能使用往期的视频。这些都是软件应该考虑到的因素，只要这个软件一上线，那么各大高校都会采用这样的方式来布置体育家庭作业。三、体育家庭作业可以通过测试身体素质的方式来监测，通过体能测试结果来观察学生是否完成了相应的家庭作业。我们可以通过专门的机器来测验学生的身体素质，在前一次测试的基础情况之下，这一次有更好的提升，那么就说明他进行的足够的锻炼，完成了家庭作业。当然也可以采用一些考核的方式，比如说我们要求1分钟跳绳达到多少个，如果学生按照要求完成了这个任务，那么就说明他的体能合格，这也是一种方式。
非常有必要，我个人比较支持这个作业的，现在的电子产品日益增多，孩子的动手能力也大大下降，如果再不加强体育锻炼，体质和免疫力也会明显下降。
布置的时候一定要考虑到孩子们的学习情况以及假期的长短进行布置，达到一个合理的状态。
应该是需要每天都有一定的运动量吧，比如说每天需要做多少俯卧撑，做多少仰卧起坐，全程需要家长监督或者是视频录像。

最近几年，中小学生的家庭作业里多出来了体育作业，可能是每天晚上几百个跳绳，或者是晚上跑步。想想，以前我们上学，体育课都是用来上其他课程的，现在都开始有体育作业。体育作业一定是对小孩子有非常大的好处的，这个好处一点不亚于任何其他科目的作业。好处一：中考可以考高分，让自己中考的总分变得更高现在体育已经加入到了中考总分中，并且最近几年的体育分数一直都是越来越高。再往后，体育分数只会越来越高，不会出现越来越低的情况。对于体育特别好的孩子，体育这个科目上无疑是要比其他孩子更有优势的，甚至在体育这个科目上就能和其他人拉开距离。在中考中，体育是最好拿分的科目，因为你只要有日常的体育锻炼，基本上分数都是可以接近满分的，这个要比数学分数物理分数好拿分。给中小学布置家庭作业，可以帮助孩子在中考是体育有个不错的分数。好处二：拥有健康的身体，才能好好学习现在的小孩子，如果没有人带着他去锻炼，或者没有人要求要进行体育锻炼，基本上是不会去运动的。吃完饭，写完作业，可能就是躺着玩手机了。中小学生是身体快速成长的时期，除了需要营养，同样也需要锻炼身体，最近几年小孩子肥胖率越来越高，这不是一件好事。并且能够好好学习的基础是要有一个健康的身体，如果三天两头感冒生病需要跑医院，那么很难有精力去学习，学习自然就很难理想。好处三：养成日常锻炼的习惯，对自己一辈子都要好处每天运动一小时，可以活到九十九。到了四五十岁的时候，很多时候就是拼谁的身体更好。保持基本的运动，是保持身体健康基本的要求。如果一个小孩子从小就能养成每天运动的习惯，身体一定是比很多人要好，对自己一辈子都是好的。
这样的好处就是让孩子能够提升自己的身体素质，而且也可以有足够的时间去做一些运动，对健康也会有很大的帮助，能够让孩子成长，也可以课余时间放松一下。
好处是非常多的。能够让学生寓教于乐，也能够让学生在放假的时候也注意自己的身体健康。并且也能够让学生的体质得到锻炼。同时也能够让学生的德智体美全面发展。并且也能够让中小学生合理的规划自己的课后时间。
可以让孩子们的学习能力提升，也可以让孩子们更加的高兴，可以让孩子快速写完作业，让孩子们可以劳逸结合，为小学生减压力。
给中小学生布置的体育家庭作业就是让孩子和父母们一起做运动做体育游戏等等，而在这个环节中其实很大一定程度上锻炼了孩子的身体健康，因为可以做做运动，打打篮球，跳跳绳等等。体育家庭作业其实就是父母和孩子一起加入到锻炼的这个过程，父母可以陪伴孩子们做他们喜欢的运动，像跳绳，父母给孩子摇绳，而孩子在里面其中快乐的运动，其实也是帮助家庭之间的关系发展。想必孩子快乐的记忆里面，肯定也有和父母一起出去运动打篮球的回忆呢可以让中小学生养成一个良好的学习习惯，而且在回到家之后也可以巩固和复习当天的功课，有什么不懂不会的地方也可以及时的发现问题，可以提高孩子的学习成绩，对孩子来说也有特别多的好处。

为了落实每天一小时的体育锻炼的要求，切实提高您孩子的身体素质，加强孩子与父母的情感交流，激发学生、家长参加体育锻炼的热情，将体育锻炼延伸到家庭，我们学校提出每天10分钟的家庭体育作业，还请各位家长积极参与，认真配合。下面就是小编给大家带来的家长对家庭作业建议书，希望能帮助到大家! 家长对家庭作业建议书一：一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考，家长可视情况调控):低段学生(一、二年级):必练内容:1、跳绳二次，每次一分钟。2、柔韧性练习五分钟，如踢腿、压腿、坐位体前区等。选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等。中段学生(三、四年级):必练内容:1、跳绳三次，每次一分钟。2、仰卧起坐三次，每次一分钟。 选练内容:踢毽子、10M往返跑、单脚跳等。
家庭作业最近完成的很不错，老师多多的关心和照顾，还有指点才还有孩子自己的努力让孩子取得了进步。

你家孩子做完体育作业了吗，11长假结束后一周，小学生家长中出现了很多‘体育课留业’的说法。近日，教育部相关人士在回答记者提问时表示，在不远的将来，将加入学生作业目录中的新内容体育作业。体育课上留了作业，我们真的准备好了吗？体育课要布置什么作业？如何平衡体育作业和文化课作业的时间分配？如何“批改”体育课作业？学生和家长如何看待体育作业.记者对此进行了调查。体育课要留作业，青岛家长和学生的反应不同。你觉得怎么样？小学一年级的吴尚每天和妈妈去小区操场练习跳绳。这是他们学校安排的假期体育作业的一个内容。小禹翔就读于市南区实验小学，放假前一天，小禹翔带了学校发来的一封家长信，内容是为假期设计的体育作业。包括必需、选择和运动展示三个。记者发现，必修项目包括跳绳1分钟、坐体前屈、仰卧起坐、每天至少练习30分钟、最高成绩记录等。选择项目包括篮球运球、足球胶带、排球磁垫等基本练习，可以选择其中一个，每周至少练习2个小时以上，体育展示可以是亲子运动或个人体育技术展示，家长可以用视频或照片拼图上传到学校指定邮箱。我平时练习跳舞，所以在座位前弯曲没有问题，但跳绳很弱，所以总是跳得不好。放假几天，妈妈每天练习跳绳。吴尚对记者说，班主任给家长QQ群制作了专业专辑。学生可以把平日的体育照片发到相册里。我们班的同学有学游泳、学跆拳道、学武术、学篮球的人。我想你。妈妈让我在明年天气变暖的时候申请游泳班。王宇琪是嘉峪关学校三年级的学生，她的父母都是职业选手出身。因为继承了父母的运动基因，王宇琪在班上个子也是数一数二的。三年级可以参加学校的各种社团。我计划让雨季向运动类的篮球社团报告。她的性格比较面宽，工作比较慢，多参加体育运动也有助于她的性格形成。王宇琪的妈妈对记者说，这段时间班里的任课老师和家长进行了沟通，除了语文、数学和英语老师外，还列出了体育老师。
我觉得挺好的，因为现如今的中小学生身体素质都比较一般。
实现度很低，因为在家里没有人监督，学生就会偷懒，但是这个方案可以让学生变得更加健康，增强他们的自身素质，提高免疫力。
这非常不错的，可以看出中小学生布置家庭作业是很好的，可以让孩子们更加体会到老师的难处，孩子们就会努力的工作。

体育的五项基本素质是速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质。 力量素质：它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。速度素质：它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和（当然短跑的速度还取决于步子的跨度）。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。耐力素质：它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大，能够忍受氧气欠缺的数量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮，其耐力就越好。柔韧素质：它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。 灵敏素质：它是指人体在对抗运动中随机应变的能力。似乎是各种素质的综合表现，是人体灵敏度在空间、时间中的应机反应。